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12种减肥养生茶



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  最刮油的茶 ——喝不死你瘦死你 喝不死你瘦死你 12种可以瘦身的茶,针对节食者、 12种可以瘦身的茶,针对节食者、 种可以瘦身的茶 体质浮肿者、爱吃肉者、 体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消 脂者、便秘者等不同减肥情况配制, 脂者、便秘者等不同减肥情况配制, 让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足 有时 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时 积存几天才一次,很容易乾燥。 积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌 龙茶。 龙茶。 原料: 原料:乌龙茶 做法:简单地用开水冲。 做法:简单地用开水冲。 功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消 功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、 脂。 浮肿者喝薏仁茶 浮肿的原因很多, 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造 成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 原料:炒薏仁10克、鲜荷叶 克、山楂 克。 原料:炒薏仁 克 鲜荷叶5克 山楂5克 做法:热水煮开,就可以饮用了。 做法:热水煮开,就可以饮用了。 功效:清热、利湿、治疗水肿。 功效:清热、利湿、治疗水肿。 压力造成便秘要喝荷叶茶 情绪低落、精神压力大, 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏 感性增加,而产生便秘困扰。 感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶 茶。 原料:荷叶 克 炒决明子6克 玫瑰花朵。 原料:荷叶3克、炒决明子 克、玫瑰花朵。 做法:用开水冲泡。 做法:用开水冲泡。 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 节食便秘喝决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人, 尤其是肥胖节食者 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者 在节食减肥期间)宿便容易积在体内 宿便容易积在体内, 在节食减肥期间 宿便容易积在体内,造成便 推荐饮用决明子茶。 秘。推荐饮用决明子茶。 原料: 原料:决明子茶 做法:热水冲泡。 做法:热水冲泡。 功效:清肝明目、利水通便。 功效:清肝明目、利水通便。 涨气者喝大麦芽茶 体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀, 体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐 饮用大麦芽茶。 饮用大麦芽茶。 原料:炒麦芽5钱、山楂 分。 原料:炒麦芽 钱 山楂5分 做法:加冰糖水冲饮。 做法:加冰糖水冲饮。 功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 消脂喝柠檬茶 既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 原料:柠檬切片。 原料:柠檬切片。 做法:榨出柠檬汁,用温水冲调, 做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量 蜂蜜。 蜂蜜。 功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、 功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺 腑。 积食喝普洱茶 胃里积食不化,不但影响肠胃功能, 胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会 使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。 使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推 荐饮用普洱茶。 荐饮用普洱茶。 原料:普洱茶叶、乾菊花 朵 原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。 做法:热水冲泡。 做法:热水冲泡。 功效:帮助消化、消除油脂。 功效:帮助消化、消除油脂。 护胃喝玫瑰花茶 多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。 多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以 保护胃。 保护胃。 原料:玫瑰花5克。 原料:玫瑰花 克 做法:温开水冲泡。 做法:温开水冲泡。 功效:活血散淤、治肝胃气痛。 功效:活血散淤、治肝胃气痛。 清火排毒菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。 清火、减肥最方便的饮品。 原料:几朵干菊花。 原料:几朵干菊花。 做法:直接以热水冲泡。 做法:直接以热水冲泡。 功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 油腻喝陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻,没关系, 如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一 壶陈皮茶,去去油腻吧。 壶陈皮茶,去去油腻吧。 原料:陈皮4克。 原料:陈皮 克 做法:沸水冲泡。 做法:沸水冲泡。 功效:理气调中、疏肝健脾、 功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积 食肉者喝山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料:山楂 克 原料:山楂10克。 做法:用水煎煮。 做法:用水煎煮。 功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物, 功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散 淤化痰。 淤化痰。 利尿降脂酸溜根茶 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯, 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到 减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。 减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。 原料:山楂10克、荠菜花 克、玉米须 克、 原料:山楂 克 荠菜花10克 玉米须10克 茶树根10克 糖少许。 茶树根 克、糖少许。 做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。 做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。 功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。 功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。 谢谢! 谢谢!33399姚记高手论坛资料2019年开奖记录的图库



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